Links:
Grundlag:
Hele ideen med PVT er at tabe adskillige kilo (aftalt mængde med deltagere). Så i stedet for at bruge 6 måneder på at tabe 5 kg, giver man den en ordentlig skalle og kommer af med de overflødige kilo så vi kan have en tilfredsstillende tilværelse. Hertil skal vi have noget at kæmpe for, noget at se frem til når vi har nået vores mål. F.eks. kunne det være en rigtig hyggelig tur for deltagerne i byen. Det er åbent for ideer. Hvis man ikke opnå sit mål efter de 6 måneder, så kommer man også til at betale f.eks. en omgang til de andre deltager.
En anden ting der er vigtigt, er at det ik kun handler om at tabe sig i dette projekt, men også om at holde det. CFøLi er det i orden at tage et par kilo på, MEN så skal alarm klokkerne faneme også ringe højt og de skal overholdes. Et forslag til hvordan dette gøres nemmest, er at bruge et måned på at holde sin stil, for hvad alt hvad kroppen skal vende sig til, tager ca. et måned. Derefter kan man langsomt begynde at spise "normalt" igen, men CFøLi med måde!
Vink, dyrk motion, det vil øge dit vægttab væsentlig og give dig et bedre selvværd i den periode du er i gang.
Regler for deltagelse i PVT:
~ Hvis man acceptere deltagelse i PVT, SKAL man tage det seriøst, da det
er vores garanti. Altså et vægttab på 5 kilo er langt fra acceptabelt på 6 måneder.
~ Man vælger fuldstændig hvordan man sammensætter sin kost.
Så vælger du at "synde" er det din egen hovedpine og ikke andres!
~ Selv om man opnår sit vægttab før de 6 måneder, så har andre deltager stadigvæk
den resterende tid til at opnå deres mål i.
Deltagere:
Navn Start vægt Vil tabe Har tabt
Dennis 99,3 20 15
Ronny 122,4 15 2,9
Kasper 88,9 13,9 4,3
For tilføjelser eller rettelser, skriv til admin